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东莞膳食管理公司提醒女性冬季坐月子的四点特别注意事项

文章出处:中优网络责任编辑:客服部人气:发表时间:2016-12-08 11:31:09【

   孕妈生产后,身体若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要。下面东莞膳食管理公司提醒女性冬季坐月子的四点注意事项。

  1、室温:室内温度以20℃-25℃为宜
  2、营养:月子饮食“禁寒凉”
  3、哺乳:衣服要保暖,喂奶姿势要“三贴”
  4、梳洗:产后一周洗浴,切忌接触冷水
  东莞膳食管理公司温馨警示女性,产后“坐月子”调理不当容易使产妇落下“月子病”。冬天天气寒冷,产妇更要注意防寒保暖,室内温度以保持在20℃-25℃;月子饮食要注意多吃些高营养、高热量,易消化食物,蔬菜和水果也不能忽视;产后一周内洗浴要注意避免冷水,此完后及时擦干水分,穿衣保暖。
  东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立,座落在东莞市樟木头镇,专业从事大中小型企业食堂承包,是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
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