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- 东莞膳食服务公司为大家揭晓秋冬最适合吃的水果名单[2016-10-20]
- 在秋冬季节来临之时，东莞膳食服务公司为大家解答秋冬最适合吃的水果名单。秋冬季应多吃一些具有生津止渴、润喉去燥作用的水果。除了梨之外，这些水果也可以考虑：
1.橙子。
- 东莞膳食管理公司引荐几种治疗女性失眠的食物[2016-10-19]
- 生活中不少女性被失眠所困扰，长期失眠对身体健康不利，因此女性们要想办法拥有好睡眠。下面，东莞膳食管理公司引荐几种食物针对失眠患者进行食疗。
1、牛奶
牛奶中含有两
- 东莞饭堂承包公司就推荐几种山药好吃又养生的做法[2016-10-17]
- 山药作为医疗食补之材，经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多。下面东莞饭堂承包公司就推荐几种山药好吃又养生的做法。
1.炒山药
在所有山药的做法中，炒山药是最营
- 东莞膳食管理公司推荐五款秋季御寒食物[2016-10-13]
- 现在已经正式的进入了深秋了，而这个时候的天气也开始慢慢的变冷了，那么你知道在深秋的时候要如何来御寒吗？东莞膳食管理公司来为您一一介绍！
1、辛辣食物
辣椒含有辣椒素，
- 东莞膳食服务公司介绍六款食物帮您秋季补水[2016-10-11]
- 秋燥气爽所以补水是女性朋友秋季养生保健不可缺少的。下面，东莞膳食服务公司介绍六款食物帮您秋季补水！
石榴：
晶莹剔透的石榴籽看起来十分诱人，就像是婴儿粉嫩的肌肤一样
- 东莞膳食服务公司传授让你拥有不感冒的秋天的办法！[2016-10-10]
- 东莞膳食服务公司传授3个让你拥有不感冒的秋天的办法！
一、寒露脚不露
“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生&r
- 东莞膳食服务公司介绍夜猫子应该补充的水果[2016-10-08]
- “日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。今天，东莞膳食服务公司就来介绍夜猫子应该补充的水果。
一、苹果
俗话说&ldq
- 东莞膳食管理公司引荐亮白肌肤的三大简易妙招[2016-10-07]
- 美白是广大女性朋友非常注重的一件事。由于每个人的皮肤暗沉不均的原因以及人们的生活不规律的因素，所以美白的方法要因人而异，以下东莞膳食管理公司引荐亮白肌肤的三大简易
- 东莞膳食管理公司教大家在秋季抓紧时间减肥啦！[2016-09-28]
- 现在已经进入了秋季，很快就要步入冬季，而冬季我们都要穿厚厚的衣服御寒，这种时候人就会显得肥胖无比，所以现在，东莞膳食管理公司就来教大家在秋季抓紧时间减肥啦！
苹果，肥胖者
- 东莞膳食管理公司介绍女性更年期的日常饮食要点[2016-09-26]
- 更年期并不可怕！下面就来学习一下女性更年期在日常饮食中应该多吃哪些？东莞膳食管理公司来讲解！
1、维生素：补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自
- 东莞膳食服务公司传授储存鸡蛋的小窍门[2016-09-23]
- 鸡蛋是人们日常饮食中必不可少的食品，但很多人对鸡蛋的存放和食用存在误区。其实鸡蛋的储存也是有讲究的。下面东莞膳食服务公司来介绍储存鸡蛋的小窍门。
1.冰箱中鸡蛋
- 东莞膳食管理公司助您改善睡眠一觉天亮！[2016-09-22]
- 如何改善睡眠呢？生活中改善睡眠的食物还有很多，所以说失眠不可怕。东莞膳食管理公司推荐有助睡眠的食物，保证可以一觉到天亮。
1.糖水
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖
- 桥头食堂承包公司胶职场男士如何健康高端吃零食[2016-09-21]
- 零食虽然是女人们的最爱，但是在职场里，很多白领男士也需要零食的慰藉，用零食来缓解饥饿和放松心情。那么，吃什么零食才对健康有利？桥头食堂承包公司来一一介绍。
紫菜
营养
- 东莞膳食服务公司针对女性经期在饮食方面做个提醒[2016-09-20]
- 月经，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家对其又爱又恨。那么，在经期要注意的事项很多，今天东莞膳食服务公司就针对饮食方面做个提醒。以减少食物对子宫造成的伤害。
禁忌1、
- 东莞膳食管理公司揭秘女人几岁绝经算正常？[2016-09-19]
- 女人几岁绝经算正常？这是万千女性的同个疑问。下面东莞膳食管理公司就来揭秘！
正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。
- 虎门食堂承包商揭底女性痛经喝红糖水的真相[2016-09-18]
- 女性痛经喝红糖水好吗？其实不是每个女性都适合喝红糖水缓解痛经。下面虎门食堂承包商就来解释具体的原因。
首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，
- 东莞膳食管理公司推荐秋季最适合吃的10种海鲜[2016-09-18]
- 秋季是吃海鲜的大好时机，所以很多人都会购买各种海鲜，然后自己烹饪，今天东莞膳食管理公司为大家介绍秋季最适合吃的10种海鲜，错过了海鲜季，不要埋怨我哦。
1、螃蟹。金秋时节
- 东莞膳服务公司带你来吃保持苗条的高纤维食物[2016-09-14]
- 秋季胃口大开，又缺乏运动，脂肪很容易堆积在体内。但是也不能为了减肥而减少对食物的摄入！那我们要吃什么呢？下面东莞膳服务公司就带你来吃吃那些不会使你长胖的高纤维食物。
- 清溪食堂承包公司揭晓如何有效应付拉肚子[2016-09-13]
- 秋天到了，拉肚子的季节到了，我们必须要知道如何应付拉肚子，拉肚子的时候吃什么食物好呢？清溪食堂承包公司来揭晓！
一、拉肚子吃什么食物好
1、糙米汤
米汤对于拉肚子来说
- 东莞膳食服务公司解密早餐第一口应该吃什么？[2016-09-10]
- 早餐是一天中至关重要的一餐，吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康，那么，早餐第一口吃什么最好？东莞膳食服务公司来解密！
1.早餐应先喝水
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分
- 东莞饭堂承包公司教您如何更好地保存面包[2016-09-10]
- 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包
- 东莞膳食服务公司换季提醒女性宫寒的饮食禁忌[2016-09-09]
- 许多女性由于贪“凉”，吃过多冰冷、寒性食物，吹低温空调等原因，导致体寒，进而引发“宫寒症”。宫寒女秋季慎吃5种食物：
1、菊花茶。
菊花性微寒，有清肝
- 桥头食堂承包商教您一招让米饭更好吃[2016-09-09]
- 蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是桥头食堂承包商整理的蒸米饭时常犯的一些错，一起来看看你犯过几个？
一、米淘很多遍。
很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不
- 东莞膳食管理公司揭秘睡前做两4件小事能延寿[2016-09-08]
- 睡前你一般在做什么呢？是看电视还是刷微博，又或者是在看书。东莞膳食管理公司偷偷告诉您，其实，睡前是很好的养生时间，你可以做四件事，就可以达到延年益寿的目的。
一、睡前搓
- 东莞膳食管理公司辨析常见的控制血糖8个误区[2016-09-07]
- 今天，东莞膳食管理公司来辨析常见的控制血糖8个误区。
不吃甜，血糖就不会高
虽然，带有甜味的糖会升高血糖，但是，这并不是说没有甜味的食物就不会升高血糖了。典型的例子是
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