痛经是很多女性朋友都经历过的事情，严重的痛经还会影响生活，那么痛经怎么办？下面桥头饭堂承包公司介绍两款治疗痛经的药膳。
  一、黑枣鸡蛋红糖
  材料：桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。
  做法：1、桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。
  2、锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅拌均匀，大火煮开后打入鸡蛋，转用小火再煮15分钟，盛出即可。
  特别提示：桑葚有补肝益肾的功效，含有丰富的维生素，具有降低胆固醇的吸收，防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃，活血化淤的作用，鸡蛋容易消化吸收，此品有滋阴补血，活血益气的作用，适用于月经过多阴血不足者。
  二、当归红糖鸡蛋
  材料：当归，鸡蛋一两个，红糖等各适量。
  做法：1、当归洗净，切碎，用纱布包好，放在铁锅内，加适量的水煎煮半个小时。
  2、加红糖，鸡蛋，煮开后改用小火再煮20分钟。
  特别提示：有缺铁性贫血的妇女，每次月经期间进食当归红糖鸡蛋，有调经，补血及护肤美容的作用，身体健康的女性朋友，每次月经期间吃当归红糖鸡蛋，有强身健体，预防妇科病，益肤美颜及改善性功能的作用。

  东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
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