虎门食堂承包告诉大家可以淡化黑色素的食物有哪些？
人体的黑色素产生的原因是非常复杂的，特别是女性脸上有黑斑是非常苦恼的，可以吃些食物来淡化黑色素。虎门食堂承包带大家一起来详细看下吧！
1、葡萄柠檬汁
材料：葡萄15颗，柠檬半个。
做法：将葡萄洗净后连皮榨汁，柠檬切片榨汁后将两种果汁混合，然后加入适量的冰矿泉水即可。
功效：柠檬、葡萄中含有丰富的维生素C能够有效帮助美白肌肤，淡化皮肤内的黑色素。另外柠檬、葡萄中含有的维生素E具有很好的润泽肌肤，维持肌肤活力的功效。
2、柠檬苹果汁
材料：苹果200克，胡萝卜100克，蜂蜜10克，柠檬半个。
做法：将苹果去皮去核，胡萝卜洗净切块然后一起打成汁后加入柠檬汁、蜂蜜调匀即可。
功效：柠檬能够使皮肤变白、柔嫩，防止和清除皮肤的黑色素沉着，还能够帮助软化皮肤角质层，刺激细胞的生长发育。特别是对于油性皮肤的人，淡化黑色素美白效果更好。
3、卷心菜汁
材料：柿子椒、菠萝、番茄、卷心菜各100克，香菜30克，冰糖5克。
做法：将卷心菜、香菜洗净切段，番茄、菠萝去皮、柿子椒去蒂去籽后和冰糖一起打成汁即可。
功效：喝这一果汁能够帮助减少黑色素形成，有效淡化黑色素，使皮肤美白细嫩。还能够帮助消除黑眼圈，提高皮肤抵抗紫外线的能力。
4、茉莉玫瑰茶
材料：玫瑰花、茉莉花、紫罗兰、金盏花、芙蓉花各3克。
做法：将所有的材料放到保温杯中加入500毫升左右的热水冲泡开即可。
功效：其中含有丰富的天然维生素C及微量元素，具有美容养颜、淡化黑色素、活血理气的功效，能够有效促进皮肤的健康美丽。
5、薏仁美白茶
材料：薏仁25克，红枣3枚，冰糖适量。
做法：将红枣去核，薏仁研成粗末后放入保温杯中然后加入滚水约500毫升闷泡半小时后加入红枣、冰糖再闷泡10分钟即可。
功效：红枣能够帮助补血活血，薏仁具有极好的美白效果，晒后喝薏仁美白茶能够有效淡化黑色素，美白肌肤。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司创始于2008年，专业承接大中小型工厂、学校、企事业单位及酒店等食堂承包、农副产品配送、以及饭堂设计等业务，是一家具有丰富经验的专业膳食管理服务公司，致力于为客户提供100%优质的服务。
此文关键字：
最新资讯
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
腾裕食品超市
最新食品
同类文章排行
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
微信公众号二维码
