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桥头食承包来说说夏季吃姜好处多

文章出处：中优网络责任编辑：客服部人气：发表时间：2019-06-15 15:57:41【大中小】

俗语说,冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方,姜在我国应用得非常早,那么，夏天到底怎么吃姜？哪些人要多吃些？桥头食堂承包带大家一起来借鉴一下我们老祖宗的智慧吧。

1、生姜茶：防治空调病

夏季贪凉，在空调房待得时间太长容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

生姜具有温中散寒，发汗解表的作用，用生姜泡茶对预防和治疗空调病非常有效。

2、生姜橘皮水：温胃止吐

夏天人们常吃些冷饮和凉性水果，造成寒凉侵胃，容易因胃部不适出现呕吐等症状，此时，可用生姜橘皮水缓解症状。

3、醋泡姜：促进消化

天气炎热，很多人吃饭没有胃口或者消化不良，其实每天吃片醋泡姜可使上述症状得到缓解。

4、老姜葱头：对付肩周炎

肩周炎，又名漏肩风、五十肩等，与受风寒湿有关。夏季湿邪容易入体，长久待在空调房中，又容易使寒邪入侵，引发肩周炎。

5、热敷姜片：驱散关节痛

阴天下雨、天气骤冷时，有些人会感到腰痛、关节疼痛，此时，可将生姜切成1厘米厚的片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。

桥头食堂承包分享吃姜五个讲究：

1、早晨中午吃最好。

2、吃姜并非多多益善。

3、阴虚火旺者不宜长期食用生姜。

4、暑热感冒和风热感冒不宜用生姜。

5、腐烂的生姜千万别吃。

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