清溪饭堂承包分享护心高手-虾
清溪饭堂承包了解到不少人因为担心虾中含有胆固醇而不敢多吃，其实，食物里摄取的胆固醇，对血管里胆固醇超标的影响其实微乎其微。虾的脂肪含量很低，蛋白质含量极高，并且它还是心脏保护神欧米伽3脂肪酸和维生素B12的一大来源。
清溪饭堂承包提醒： 虾类因富含蛋白质不易保存，放冰箱冷藏别超过2天。其次，由于虾可能带有耐低温的细菌和寄生虫，一定要煮熟再吃。
最后，过敏性疾病患者应忌吃虾。一般来说，普通人每次吃虾的量最好也不要超过2两。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司创始于2008年，专业承接大中小型工厂、学校、企事业单位及酒店等食堂承包、农副产品配送、以及饭堂设计等业务，是一家具有丰富经验的专业膳食管理服务公司，致力于为客户提供100%优质的服务。
本文源自：http://www.tengyuss.com
此文关键字：
最新资讯
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
腾裕食品超市
最新食品
同类文章排行
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
微信公众号二维码
