秋冬干燥，皮肤又开始痒起来，仅仅外部护肤是不够的，关键还是从内部调理。这里樟木头食堂承包小编给大家提供7款糖水，让你在这个秋冬不再怕干燥！
一、雪耳玉米糖水
材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳
功效：清热滋润，养阴润肺，补血抗衰老。
二、白果腐竹薏米糖水
材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖
功效：滋阴润喉，抗疲去燥，清热降火。
三、红豆莲子糖水
材料：莲子、红豆、陈皮、冰糖
功效：补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气。
四、海带白萝卜糖水
材料：海带、白萝卜、冰糖
功效：益肾固气、抗氧防皱、降压通脉。
五、菊花普洱糖水
材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜
功效：消脂解毒、利尿、降火气。
六、银耳雪梨糖水
材料：银耳、雪梨、红枣、冰糖
功效：滋补暖身，润肺止咳，帮助消化吸收，增进食欲。
七、茅根马蹄竹蔗糖水
材料：茅根、竹蔗、马蹄、粉葛
功效：滋阴润肺，降火降压，生津解渴。

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