虎门饭堂承包公司提示:咽炎反复,试试这些食物
咽炎在生活中是比较常见的一种疾病,反复发作是慢性咽炎的特点之一。严重影响患者的生活,这种疾病除了需要及时治疗外,在饮食上也需要额外的注意,下面跟虎门饭堂承包公司一起来看看:
1、补充蛋白质-多吃猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
2、补充维生素C-多吃橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鲜水果和蔬菜可以有效补充维生素C。
3、补充β-胡萝卜素-多吃胡萝卜、菠菜、生菜。马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等可以补充β-胡萝卜素。
4、补充维生素D-通过多吃蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油、强化牛奶等可以补充维生素D从而达到缓解咽喉炎的目的。
5、补充B族维生素-可以从动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类中摄取。
虎门饭堂承包提示咽炎患者饮食禁忌
1、忌烟、酒等刺激性的食物。
2、忌油腻、煎炸等食物。
3、忌饮食过冷、过热及进食过快。
4、忌暴饮暴食。
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