糖尿病的出现越来越影响人们的生活，而且糖尿病还有遗传的概率，那生活中有什么食物能帮助我们预防糖尿病呢？下面东莞饭堂承包给大家介绍5款药茶，防治糖尿病很不错！
1、牛蒡茶
牛蒡茶的主原料是纯天然的牛蒡，牛蒡里含有大量的高纤维，这对于糖尿病患者控制血糖是非常有帮助的，而且牛蒡茶有很好的消渴作用，非常适合糖尿病病患长期饮用。
2、玉米须茶
很多人会在清洗玉米的时候把玉米须直接扔掉，其实在中医上，玉米须也是一味中药。专家表示，玉米须有止血、利尿的作用，民间有用玉米须加瘦肉煮汤吃能治疗糖尿病的说法.
3、红茶
这里指的红茶并非外面奶茶店里卖的加了糖分的红茶，而是指家里直接用红茶叶冲泡出来的红茶。专家认为，红茶里含有大量的多酚类物质，这种物质可以促进人体产生胰岛素，而胰岛素是抑制糖尿病发作的重要成分，所以糖尿病患者可以通过喝红茶来控制病情。
4、绿茶
绿茶里的儿茶素可以让维持血管的健康，并且能有效预防糖尿病合并动脉硬化，还有专家提出，儿茶素能抑制餐后血糖快速上升，还能减少肠道吸收更多的糖类，所以说，糖尿病患者可以在饭前或者饭后喝一杯绿茶，这对身体也是很有帮助的。
5、石榴茶
众所周知，石榴有很好的抗氧化作用，那么石榴也可以起到抑制糖尿病的功效吗？用石榴泡茶喝可以起到降低血糖、血脂的功效，这款茶还能增强胰岛素的敏感性，特别适合糖尿病患者饮用。
除了文中提到的几款茶饮以外，糖尿病病患在生活里需要特别注意一些饮食禁忌，下面一起来学习下。

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