桥头食堂承包商指引大家如何挑选食用油？
某教授说，脂肪酸的合理搭配与食用油的选用有很大关联。受饮食习惯及地域影响，很多家庭长期食用同一种类的植物油。但是单一油种的脂肪酸构成不同，营养特点也不同，长期食用单一油种很难做到脂肪酸的合理搭配摄入。
其实，要科学健康地吃油，合理搭配很重要，调和油就是一个很好的实现合理搭配的方法。
《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。同时，每种油又各有其营养特点，能分别满足不同人群的营养需求，更适合全家人食用。
调和的关键在于“和”，如何挑选调和油也有诀窍。如今市面上的调和油品类很多，但并不是都可以真正地达到脂肪酸搭配合理的标准，因此在购买调和油的时候，一定要挑选有助于脂肪酸合理搭配的调和油。如果能在购买的时候，多关注一下品牌的资质以及有无专利认证这些硬性标准，将能更好地帮助大家挑选到适合全家健康需求的调和油。
东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。东莞市腾裕膳食管理服务有限公司经政府批准注册成立，座落在东莞市樟木头镇，专业从事大中小型企业食堂承包，是一家具有丰富经验的专业饮食管理服务公司。
本文源自：http://www.tengyus.com
此文关键字：桥头食堂承包商
最新资讯
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
腾裕食品超市
最新食品
同类文章排行
- 桥头饭堂承包揭秘3对食物黄金搭配加倍防癌
- 清溪饭堂承包揭秘过敏时，这些食物不得吃
- 樟木头饭堂承包解说4种煮饭方式不可取
- 虎门饭堂承包分享虾仁的营养知识及做法
- 清溪饭堂承包揭秘醋泡的食物营养更加倍
- 清溪饭堂承包分享科学补钙，四个误区千万别犯
- 虎门饭堂承包分享木瓜的营养成分和医药价值
- 清溪饭堂承包教大家三招，放心吃腊肉
- 清溪饭堂承包推荐几款降血压食物，从日常开始改善！
- 樟木头食堂承包提示厨房这3宝，防感冒有一招
微信公众号二维码
